丸３日間お酒を飲まないと、身体の酒が全部吐き出されたような、身体が軽くなったような気がする。 ここ1ヶ月、新年度で仕事がとても忙しく、それを理由に、週末に酒を飲みたいと思う自分がいる。 俺よ、だまされるな、それは酒が俺を呼んでいるだけ、ただの…

禁酒3日目、昨日は仕事で帰りが遅く、1時過ぎにねたが、今朝はわりとスッキリ5時半に起きることができた。酒を飲んでいたら、間違いなく7時くらいまで寝てたと思う。しかも、二日酔いで最悪の気分で起きるのだ。 あと、昨日は会社の健康診断があった。最後の…

禁酒2日目、ここ数年の飲酒習慣は、月〜木曜は飲まなくて、金〜日曜は飲んでいたので、月〜木曜は割と楽に禁酒できると思う。 当たり前だが、今日の目覚めはスッキリして二日酔いもない。この心地よい感覚を忘れずに禁酒を続けていきたい。 このブログは、感…

おはようございます。 禁酒おじさんです。 さぁ、今日から禁酒を始めるぞ。 お酒のない生活、人生を全力で楽しむんだ。 正直なとこ不安、憂鬱感もあるけど、 今より人生を楽しむために、このワクワク感を 大切にして禁酒を続けていこう。 といっても、禁酒は…